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20秒看懂生酮飲食《真。生酮實驗 》 破酮12小時入酮 <--- 斷食+運動 【含字幕】

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必看: 生酮飲食減肥快反彈更快? 破酮了怎麼辦?
健身教練做白老鼠,實驗斷食 +運動,挑戰快速入酮
** 生酮人佔全球比例不足1%,相信華人更少,歡迎留言討論

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本片段內容豐富,請細心看到尾噢 :
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「Kevin MacLeod」創作的「Greta Sting」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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演出者:http://incompetech.com/

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愛吃愛美的健身教練❤️ 李芷慧 -Master in CUHK Sport Science -Founder of ZOLAR FITNESS -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach -Christian 由肥妹變成健身室老闆 致力推廣女生運動風氣 專門研究健康生酮低碳及斷食
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